Cách chăm sóc da cơ bản nhất định không thể bỏ qua

Để có thể sở hữu một làn da đẹp không tì vết, trắng hồng, sáng mịn và căng bóng thì việc chăm sóc da là điều vô cùng cần thiết. Mỗi bước chăm sóc da đều có nhiệm vụ nhất định. Các bạn hãy cùng mình tìm hiểu và áp dụng các bước chăm sóc da nhé.

Chăm sóc da mang đến lợi ích gì?

1. Tại sao nên chúng ta phải chăm sóc da?

Hiện nay, việc chăm sóc và dưỡng da là điều không còn xa lạ với mọi người đặc biệt là chị em phụ nữ. Trong đó, da mặt là bộ phận được ta chú trọng nhất. Bởi vì da mặt khá nhạy cảm và dễ chịu ảnh hưởng của vi khuẩn, nắng nóng, khói bụi,... khiến da của ta dễ bị yếu đi, từ đó xuất hiện các vấn đề về thâm nám, mụn, tàn nhang,...

Hình: Cô gái đang chăm sóc da mặt

Vì vậy, để giữ gìn và duy trì vẻ đẹp cho làn da thì việc thực hiện các bước chăm sóc da mỗi ngày rất quan trọng và không thể thiếu. Nó vừa giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân bên ngoài, còn vừa nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, việc chăm sóc da kĩ giúp máu lưu thông hiệu quả và cung cấp dưỡng chất để làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Mỗi bước điều có tác dụng riêng và liên quan đến nhau nên chúng ta cần tuân thủ các bước chăm sóc da lần lượt theo các quy trình. Ví dụ việc sử dụng tẩy trang và sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch da lấy đi các tuyến bã nhờn, khói bụi, vi khuẩn,... đã bám trên mặt. Tuy nhiên, việc đó làm cho da mất độ ẩm, khô và cần đến toner để cân bằng lại độ pH. Sau đó mới dùng các sản phẩm đặc trị vì khi da có đủ độ pH cần thiết thì tinh chất mới hiệu quả và thẩm thấu sâu. 

2. Những việc cần đảm bảo khi chăm sóc da

Khi thực hiện các bước chăm sóc da bạn cần bảo đảm các yếu tố cơ bản sau:

• Chăm sóc để da khỏe mạnh:

Chúng ta cần phải bổ sung nhiều nước, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh để da được bổ sung đủ khoáng chất và vitamin, khi đó sẽ giúp da khỏe mạnh hơn. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như là rau củ quả, trái cây tươi, protein từ các loại hạt và ngũ cốc vì nó nó chứa nhiều chất dinh dưỡng. Để da được bảo vệ tối ưu nhất thì bạn nên dùng kem chống nắng mỗi ngày. Đây là một bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da khỏe mạnh.

• Da có nhiều loại khác nhau nên cần có cách chăm sóc phù hợp:

Bước chăm sóc da đầu tiên trong quy trình là làm sạch da đúng cách. Ta  không nên sử dụng nước nóng để rửa mặt mà hãy thay vào đó bằng nước mát hoặc nước ấm. Hơn nữa, để da không bị mất độ ẩm cũng như bị nhiễm khuẩn thì nên loại bỏ các hoạt chất hóa học như kem nền, mỹ phẩm,.. ra khỏi chu trình làm sạch da. Ta có thể sử dụng kem dưỡng da để làn da luôn ẩm và mềm mịn.

Với mỗi làn da khác nhau ta sẽ có cách thức chăm sóc và nuôi dưỡng riêng biệt. Nếu bạn thuộc da khô thì nên dùng kem có dưỡng ẩm nhiều ở nơi có vùng da khô ráp. Nếu da bị nám hoặc mụn thì hãy lưu ý với sữa rửa mặt, kem đặc trị lành tính, phù hợp.

Chăm sóc da hàng ngày với các bước cơ bản 

Bên dưới đây là những bước chăm sóc da cơ bản đã được nhiều chuyên gia da liễu khuyến cáo và có thể áp dụng với từng loại da.

1. Tẩy trang

Đây là bước đầu tiên và bắt buộc phải thực hiện trong chu trình dưỡng da mỗi ngày. Kể cả bạn có makeup hay không make up thì vẫn phải tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, kem dưỡng, kem chống nắng còn dư thừa.

Hình: Cô gái đang tẩy trang

Hiện nay trên thị trường có nhiều dòng tẩy trang khác nhau, nhưng có thể phân thành: 

• Tẩy trang dạng nước: Thích hợp với những bạn chỉ sử dụng kem chống nắng hoặc không trang điểm đậm.

• Tẩy trang dạng dầu: Phù hợp với những bạn có mật độ trang điểm nhiều, thường xuyên bởi so với gốc nước, gốc dầu có chức năng làm sạch lớp make up tốt hơn.

2. Sữa rửa mặt

Chỉ tẩy trang thôi vẫn chưa đủ không để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn trên da. Vì vậy, chúng ta cần sử dụng thêm sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn hoặc dầu tẩy trang còn thừa một cách triệt để. Với da dầu hoặc da hỗn hợp thì phù hợp với sữa rửa mặt tạo bọt, còn đối với  da khô thì nên sử dụng sữa rửa mặt dạng sữa, gel hoặc kem không bọt.

Hình: Cô gái đang rửa mặt

Lưu ý: Không nên cho sữa rửa mặt trực tiếp lên mặt mà bạn nên tạo bọt rồi mới xoa đều lên mặt từ 2 – 3 phút và cuối cùng làm sạch với nước.

3. Tẩy da chết

Bạn cần lưu ý đối với bước chăm sóc da này nên thực hiện vào buổi tối và từ 2 – 3 lần một tuần. Các sản phẩm tẩy da chết giúp loại bỏ các bụi bẩn, tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Cách sử dụng tẩy da chết cũng giống với sữa rửa mặt, nhưng cần lưu ý không nên mát xa quá mạnh bởi vì các hạt nhỏ li ti có thể khiến da bị xước. 

Lưu ý: Bạn nên chọn loại sản phẩm thích hợp nếu dùng tẩy tế bào chết hóa học, sử dụng đúng thời gian để ngăn ngừa tình trạng da bị bào mòn. Ngoài ra, đối với môi ta nên dùng các sản phẩm tẩy da chết chuyên biệt cho môi.

4. Lotion

Sau khi dùng tẩy trang và sữa rửa mặt sẽ khiến da bị mất cân bằng độ pH, lấy đi lượng dầu dưỡng và độ ẩm cần thiết. Do đó, dùng Lotion sẽ giúp cân bằng độ pH của da cân, phục hồi làn da khỏe mạnh, mềm mịn sau khi làm sạch. Cách sử dụng Lotion là bạn chỉ cần cho một lượng Lotion vừa đủ lên bông và thoa đều lên mặt.

5. Serum đặc trị

Sau các bước làm sạch và lotion, tiếp đến ta sẽ sử dụng serum để khắc phục những vấn đề da đang gặp phải như thâm nám, mụn, da không đều màu,... Ta có thể dùng nhiều hoặc một loại serum đặc trị, nhưng phải cần chú ý không có hoạt chất phản ứng với nhau. Bạn nên ưu tiên sử dụng serum có dạng lỏng trước rồi mới dùng đến dạng đặc sau vì theo nguyên tắc thẩm thấu.

Hình: Cô gái đang sử dụng serum chăm sóc da mặt

Với các sản phẩm serum chứa vitamin C, retinol, BHA, AHA nên dùng vào ban đêm để hạn chế tình trạng da bị ánh nắng mặt trời làm tổn thương. Bạn cần chống nắng thật kỹ vào ban ngày trong thời gian sử dụng serum bởi da lúc này vô cùng nhạy cảm với ánh nắng.

6. Dưỡng ẩm

Nếu làn da của bạn không sử dụng serum đặc trị hoặc các bước chăm sóc da trước đó không bổ sung đủ nước cho da thì bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm. Các sản phẩm dưỡng ẩm chứa Hyaluronic acid (HA) là rất được yêu thích bởi sự lành tính, cấp nước hiệu quả và thẩm thấu nhanh vào da giúp làn da mềm mịn dù trong mùa hanh khô.

7. Dưỡng da vùng mắt

Có rất nhiều chị em phụ nữ không chú trọng nhưng đây lại là bước chăm sóc da quan trọng nhất mỗi ngày. Vùng da xung quanh mắt rất dễ bị bọng mắt, nếp nhăn, quầng thâm khiến khuôn mặt thiếu sức sống, mệt mỏi và xuống sắc nên hãy lựa chọn sản phẩm dưỡng mắt để dùng hàng ngày. 

8. Dùng kem chống nắng

Đây là bước chăm sóc da ban ngày nhất định không thể thiếu, dù cho trời nắng hay trời mưa hay bạn có đi ra đường hay không. Tùy vào tình trạng da mà bạn đưa ra lựa chọn sử dụng kem chống nắng thích hợp.

Như vậy, các bước chăm sóc da là vô cùng quan trọng để có một làn da đẹp. Mỗi ngày hãy thực hiện nghiêm túc dưỡng da theo các trình tự và đầy đủ các bước vừa nêu trên để sở hữu làn da mềm mịn và khỏe đẹp như mong muốn.