Bí quyết và cách làm căng bóng da mặt tại nhà hiệu quả

 

Nên sử dụng sản phẩm gì để có một làn da căng bóng mịn màng? Cách làm da mặt sáng mịn, căng bóng tại nhà? Trong bài viết này hãy cùng mình khám phá nhé.

Có những thói quen đơn giản nhưng nó lại đem lại kết quả rất tốt. Giúp cho da của bạn khỏe đẹp, trẻ hơn, giảm được tình trạng thâm sạm, xuất hiện nếp nhăn. Những thói quen tuy đơn giản nhưng mà chỉ cần các bạn thực hiện liên tục nhiều lần thì sẽ cho các bạn một cái làn da như bạn mơ ước. Và chính mình cũng đã và đang áp dụng nó. Vậy đó là gì? Hãy cùng mình theo dõi bài viết bên dưới nhé!

Kem chống nắng là vật không thể thiếu

Nhiều người nghĩ rằng để có làn da căng bóng, trắng mịn thì cần sử dụng nhờ đến biện pháp can thiệp của thẩm mỹ và spa. Nhưng thực ra có nhiều thứ nhỏ mà giúp bạn mang lại hiệu quả cao.

Điều đầu tiên thực sự quan trọng mà không thể bỏ qua nhất định phải thực hiện mỗi ngày đó là sử dụng kem chống nắng. Bởi ánh sáng mặt trời có tác hại rất lớn đối với da, nó gây ra các vấn đề như: lão hóa, sạm nám, nếp nhăn. Nên khi sử dụng kem chống nắng sẽ giúp chúng ta ngăn ngừa những tình trạng khiến da không khỏe mạnh.

Hình: Cô gái bôi kem chống nắng ngăn ngừa tia UV

Và có rất nhiều bạn hỏi mình: “Vậy ở trong nhà hay làm văn phòng thì có cần phải sử dụng kem chống nắng hay không?” Câu trả lời tất nhiên là có, thậm chí các bạn còn phải bôi lại kem chống nắng một ngày khoảng hai đến ba lần. Trong ánh sáng mặt trời có tia UV gây hại cho da là tia UVA và tia UVB. Tia UVA. Tia UVA này nó sẽ đâm xuyên sâu qua làn da của mình, gây nên tình trạng đứt gãy sợi collagen và làm cho da mình nhăn nheo, chảy xệ. Với tia UVB có tác động nông hơn và đem đến những cái tình trạng cấp tính như là bỏng da, sạm nám da, khiến da không đều màu. Và các loại tia này lại xuyên qua được kính, nó còn có thể là phản chiếu lên kính và tác động lên da.

Vì vậy, các bạn lớn hay là trẻ, dù các bạn ở trong nhà hay là ở ngoài trời, thì các bạn vẫn phải sử dụng kem chống nắng. Khi mua kem chống nắng ta nên lựa chọn những sản phẩm mà phù hợp với loại da của mình, và nên ưu tiên kem chống nắng phổ rộng, đó là có những chỉ số SPF lớn hơn ba mươi, PA phải từ ba cộng trở lên đảm bảo da bạn được bảo vệ tốt.  Khi bôi kem chống nắng thì nên nhớ chúng ta sẽ bôi đủ lượng hai đốt ngón tay và chúng ta lặp lại sau 4-5 tiếng để đạt được hiệu quả chống nắng tốt nhất.

Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi 

Chế độ ăn uống cũng góp phần ảnh hưởng lớn đến sức khỏe làn da. Để có một làn da khỏe mạnh, có sức sống, căng bóng bạn nhớ hãy ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi vì nó chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ. Vitamin là thành phần rất nhỏ nhưng cơ thể không có khả năng sản sinh ra được. Vì vậy mà chúng ta phải bổ sung từ thực phẩm vào trong cơ thể.

Hình: Cô gái ăn nhiều rau củ để bổ sung vitamin

Vitamin không những giúp hỗ trợ miễn dịch trong cơ thể của chúng ta khỏe mạnh hơn, mà còn làm da tươi tắn, trẻ trung hơn. Bên cạnh đó còn có những chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi những gốc tự do gây hại cho da và bổ sung chất xơ để hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Bạn có thể bổ sung vitamin cho cơ thể bằng cách ăn các loại thực phẩm như: cam, quýt - chúng có chứa nhiều vitamin C. Vitamin C giúp da của chúng ta sáng hơn, hỗ trợ tăng sinh những sợi collagen và elastin. Đối với quả nho có chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là nho đen, làm cho da của các bạn trẻ trung, tươi tắn hơn.

Sử dụng các chất chống oxy hóa

Dùng các mẹo làm da mặt căng mịn bằng cách bôi các chất chống oxy hóa tại nhà. Chất chống oxy hóa là những chất như là vitamin E, vitamin C. Những chất này khi bôi hằng ngày sẽ giúp bạn giữ được làn da rất là tốt. Đối với vitamin C thì các bạn có thể bôi một ngày hai lần sáng và tối.

Đối với những cái chất chống oxy hóa nếu bôi vào buổi sáng kết hợp với kem chống nắng thì sẽ giúp tăng cường cái khả năng bảo vệ da. Còn khi mà các bạn bôi vào ban đêm sẽ có tác dụng giúp da ngăn ngừa lão hóa.

Ví dụ vào buổi sáng, các bạn bôi serum vitamin C, kết hợp với kem chống nắng sẽ tăng cường khả năng bảo vệ da trước ánh sáng mặt trời. Vào ban đêm nếu các bạn sử dụng vitamin E sẽ hỗ trợ cho da của các bạn mịn màng hơn, căng ẩm hơn và giảm được tình trạng nếp nhăn.

Đừng quên tẩy tế bào chết hằng tuần

Trong các cách làm cho da mặt căng bóng tại nhà không thể bỏ qua bước tẩy da chết. Bạn nên chăm chỉ tẩy tế bào chết mỗi tuần từ 2-3 lần. Khi thực hiện tẩy tế bào chết, làn da sẽ loại bỏ được những sần sùi trên cùng, giúp da mịn màng hơn. Đồng thời khi mà mình lấy đi những cái tế bào cũ thì nó cũng sẽ kích thích cơ thể mình tạo ra nhiều cái tế bào mới hơn. Và làm cho da mình nó căng hơn, nó trẻ hơn và nó cũng giảm được nếp nhăn.

Đối với sản phẩm tẩy tế bào chết dành cho da mặt được chia thành  hai nhóm: tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hóa học. Lời khuyên cho bạn nên lựa chọn tẩy tế bào chết hóa học. Vì tẩy tế bào chết vật lý thực tế tác dụng khá ít. Hơn thế nữa thì có thể là hạt của dạng vật lý sẽ to dễ gây tổn thương da. Còn bạn lựa chọn tẩy tế bào chết hóa học sẽ có nhiều tác dụng hơn, có thể dùng được trên cả những cái làn da nhạy cảm.

Tẩy tế bào chết hóa học gồm những chất như: AHA hay BHA. Đối với những chất này thì khi chúng ta bôi lên da sẽ không cần rửa lại với nước mà cần chờ đợi sau khoảng 15 đến 20 phút rồi thoa các sản phẩm skincare tiếp theo. Chú ý đối với tẩy tế bào chết thì cần làm thường xuyên đều đặn một tuần khoảng hai đến ba lần. Nên tránh lạm dụng sử dụng quá nhiều sẽ khiến cho da dễ bị kích ứng, đen sạm.

Làm sạch da một cách dịu nhẹ

Cách làm cho da mặt khỏe mạnh, căng bóng tại nhà tiếp theo đó chính là sử dụng sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ. Việc sử dụng sữa rửa mặt, nước tẩy trang phù hợp sẽ giúp làn da được loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng sản phẩm có tính tẩy mạnh sẽ làm khô căng da, khiến da mất đi hàng rào bảo vệ, dễ bị lão hóa.

Hình: Cô gái đang dùng sữa rửa mặt

Dùng sản phẩm có chứa retinol

Cuối cùng, việc sử dụng sản phẩm có chứa retinol giúp làn da căng mịn hơn, tình trạng thâm sạm, nám, giúp da trông tươi trẻ hơn. Nếu may mắn được sử dụng retinol từ đúng thời điểm thích hợp thì bạn sẽ sở hữu một làn da khỏe đẹp. Tuy nhiên khi sử dụng retinol bạn cần có những lưu ý rất là quan trọng như: dưỡng ẩm kĩ để da không bị khô, dùng lúc da khỏe mạnh để không bị kích ứng, chống nắng đủ tốt để không bị sạm đen. 

Như vậy, bài viết này mình đã chia sẻ đến bạn các cách làm căng da mặt tại nhà hiệu quả, tiết kiệm rồi. Hy vọng sẽ giúp bạn có được kiến thức để  chăm sóc da căng mịn, tươi trẻ tại nhà nhé.